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【优秀毕业生】积极向上,勇于纳新——2018级本科优秀毕业生陈晓庆

来源:心传媒   作者:陈晓庆/董晶晶 审核:樊菊     编辑: 董晶晶   日期:2022/05/16   点击数:  

一、人物名片

陈晓庆,银河国际-4556.com2018级本科生,出生于广西来宾,在校期间主持及参与校级个性化实验项目、SRTP项目共两项,担任学生会主席、班级学生干部等多项职务,曾获优秀学生干部、“三好学生”、星级志愿者、优秀共青团干部等多项荣誉称号,在社会实践工作中表现优异,获评优秀实践队员。

在采访中,陈晓庆学姐从学习方法、日常心理调节、未来规划几个方面做出了自己的分享。

二、陈晓庆:积极向上,勇于纳新

Q1:学姐,你成绩如此突出,你是如何去学的?如何安排的时间呢?

我习惯通过画思维导图的方式进行知识点归纳、复习和记忆。

Q2:在繁重的学习之余,学姐会通过哪些方式自我放松呢?

方式有很多,我平时比较喜欢看音乐节、听音乐、绘画和朋友们打羽毛球。

Q3:我们知道大学生活除了日常学习,还要分出一部分精力在其他的事情上,比如社团工作、科研项目等,学姐是怎么在这些事务之间协调的呢?

目前我已经保研至东南大学心理学专业,正在撰写毕业论文和进行实习,未来希望继续深耕心理学领域的同时,可以通过实习尝试不同的工作、学习不同的技能,提升自己各方面的能力。

我们常听到“时间就像海绵里的水,挤一挤总是有的”,但我们容易忽略海绵能吸多少水就最多能挤多少水。既然没法改变一天的时间长度,那就改变时间的宽度和厚度。

什么是时间的宽度?A一段时间完成一件事(A在课间的15分钟休息),B同一时间完成了两件(A在课间的15分钟休息+背单词),B的时间宽度就是A的一倍。

那如何改变时间的厚度呢?A学习B在同一时间完成两件事情(A在课上听课+写另一门课的作业),B在同一时间只做一件事(B在课上听课),因为A做的两件事都需要投入极高的专注度,并不适合同时进行,最后A听了50%的课、写了50%的作业,B听了100%的课,B在听课这件事上的时间厚度就是A的一倍。

可以通过提高效率来改变时间的宽度和厚度。如果社团、科研工作较多,可以将自己的时间划分区块,并将自己的工作任务和学习任务进行分类,如把一个上午划分成3小时的学习时间与1小时的休息时间,在学习时间可以进行专注学习,完成需要注意力高度集中的任务(改变时间厚度),在休息时间吃饭、休息、处理社团工作中需要线上回复、联络的任务(改变时间宽度)。

Q4:现阶段学姐对自己的学习生涯或者生活有没有规划呢?方便谈一谈吗?

目前我已经保研至东南大学心理学专业,正在撰写毕业论文和进行实习,未来希望继续深耕心理学领域的同时,可以通过实习尝试不同的工作、学习不同的技能,提升自己各方面的能力。

Q5:最后,请学姐给学弟学妹们提一点建议或期望吧。

大学4年时光转瞬即逝,希望学弟学妹们每天除了沉浸于学习,还要积极参与社团生活;除了忙碌地穿梭在教学楼,更要积极游走于各式的课内外活动。韶华易逝,唯学习永恒,只要拥有一颗积极向上、持续发展、勇于纳新的心,人就不会老去。用欢声与笑语、汗与泪、前进与挫折充实青春吧!